Общий массаж.

    Массаж является древней лечебной терапией, которая была создана в Китае. Китайские записи прошли долгий путь начиная с 2700 г. до н.э. и до настоящего времени, в них отмечено, что китайский массаж был использован для профилактики и лечения различных заболеваний и недугов. Даже знаменитый врач Гиппократ в своих трудах настоятельно призывает использовать массаж и растирания для лечения ушибов и спортивных травм. Многие древние культуры, среди них японская, римская, египетская и арабская, считают массаж важнейшей терапией, и используют его для того чтобы расслабиться и успокоить ум,тело и душу.

 

    Благоприятное воздействие классического массажа на организм человека установлено еще в древности.

Его используют как для лечения заболеваний, так и для их профилактики. Спектр недугов, поддающихся устранению при помощи классического массажа достаточно широк. Это и отёки, и боли, и ликвидация спаек, и устранение проблем, возникших в половой сфере мужчин и женщин.

   

    Классический массаж распространен при проблемах с суставами и мышечным аппаратом. Быстрых положительных результатов можно добиться как при утомляемости связок и мышц, так и для ускорения регенерации травмированных тканей.   

    Классический массаж является основой для многих других способов воздействия, которые переняли из него приемы и способы выполнения. Так разминание, растиранию, вибрацию, поглаживание можно встретить в эротическом, лечебном, спортивном и других видах массажей. Классический вариант массажа отличается лишь интенсивностью и продолжительностью воздействия. К слову, эти показатели напрямую зависят от поставленных целей, возраста массажируемого и его состояния здоровья.

 

    На сегодняшний день существует несколько типов массажа, каждый с различными целями, результатами, и выгодами для ума и тела. Общий массаж является одним из специальных видов массажа, и часто используется для лечения различных болезней или просто для того чтобы расслабиться. Массаж всего тела целостно влияет на все системы нашего организма. Эффект от общего массажа получает не только мышечная система, но и система пищеварения, кровообращения, эндокринная, лимфатическая, умственная и нервная система. Общий массаж благотворно воздействует на мягкие ткани тела особым образом.

 

    Полный массаж тела, способствует расслаблению, улучшает сон, снимает симптомы усталости и снижает боли в суставах, способствует улучшению кровообращения, ускоряет пищеварение. Общий массаж стимулирует естественные функции кожи, тем самым улучшая её состояние, а образуемое тепло в мышцах тела, существенно расслабляет организм умственно и физически.

 

    Высокоскоростной темп жизни, постоянная спешка, работа на износ, все это может привести к стрессу. Стресс может вызвать мышечное напряжение, а мышечное напряжение приводит к снижению уровня кислорода в крови и её притока к органам в организме - вот откуда берутся снижение иммунитета, усталость и скованность мышц, также возрастает риск получения травмы. Массаж помогает снять напряжение мышц за счёт увеличения уровня кислорода и улучшения циркуляции крови по всему телу.