Один из видов профессионального массажа – релаксационный. Для полноценной здоровой жизни человеку время от времени необходимо расслабляться. В моменты психического возбуждения и стресса мышцы непроизвольно напрягаются, а напряженные мышцы, в свою очередь, также влияют на психоэмоциональное состояние. Если напряжение затягивается, то наступает переутомление, снижается работоспособность, формируется устойчивый стресс.

 

    В основе действия расслабляющего массажа лежит обратная закономерность - расслабленные массажем мышцы передают в мозг успокаивающие импульсы, что приводит к общему успокоению нервной системы и к релаксации. При релаксации происходит временное торможение электрофизиологических процессов в центральной и периферической нервной системе, благодаря чему достигается состояние, близкое здоровому сну. Это крайне благотворно воздействует на состояние здоровья.

 

    Важную роль для релаксации играет расслабление мышц лица, так как именно эти мышцы, связанные с эмоциональными актами, мимикой и речью, в значительной мере отвечают за процессы возбуждения коры головного мозга. Также для расслабления весьма эффективен массаж шейно-воротниковой области, массаж спины и рефлекторных зон стоп. Пациент во время сеанса вполне может подремывать или заснуть. Массаж сочетается с аромотерапией и при этом звучит успокаивающая музыка. Релаксационный массаж способствует снятию стресса, физической и моральной усталости, нервного напряжения, способствует восстановлению психического равновесия. 

 

    Многие ошибочно полагают, что релакс-массаж имеет отношение к сексуальному наслаждению. Это вовсе не так. Салоны, занимающиеся оказанием секс-услуг, не имеют возможности открыто рекламировать свои услуги, потому "украли" понятие релакса и позиционируют его как оргазм. Между тем, релакс - это отдых, отдых моральный и физический. В релакс-массаже массируется все тело, включая голову и лицо (без живота и половых органов). В результате человек глубоко расслабляется, не возбуждается, а именно расслабляется. Тело становится лёгким, мысли покидают. Человек находится как бы вне времени и пространства, зачастую засыпает. Это очень приятный и полезный вид массажа для тех, у кого динамичный и морально напряжённый стиль жизни.